انسان ۽ عورت ۽ ٻار

هاريلڊ ڊي. پريڪوال

حصو IV

مشڪلاتي امدادي تي وڏي طريقيڪار تي MILESTONES

جذباتي مشق

اهي جيڪي پنهنجي لائين ۾ پاڻ کي بهتر بڻائڻ چاهيندا هتان ظاهر ڪيو ويندو ته هيٺيان مشق مددگار ثابت ٿيندا. "بحال." اهي ريٽرنشنز کي باقاعده وقت تي، يا ڏينهن جي ڪنهن به وقت تي باقاعده عمل ڪيو وڃي.

صبح جو پهرين شيء، ۽ آخري شيء رات تي:

ڪڏهن به غير منحصر! مون هن کي پنهنجي رات جي لاء هن رات سان شڪريو ادا ڪيو آهي (يا ڏينهن). مون کي اڄ رات يا ڏينهن جي ذريعي توهان جي محتاج جي باشعور ٿيڻ جي خواهشمند آهي. منهنجو جيڪو ڪرڻو آهي اهو مون کي سڀني کان وڌيڪ باشعور بنائڻ گهرجي، ۽ آخرڪار توهان وٽ هڪ ٿيڻو آهي.

منهنجا جج ۽ جان مون کي سڌو رستو ڏيان ٿو ۽ مون کي سمجهه ۾ اچي ٿو! مون کي روشني ڏي، ۽ پنهنجي جان جي نور! مون کي توهان جي هميشه باشعور باشعور ٿيڻ گھرجي، ته آئون تمام منهنجو فرض ڪري سگهان ٿو ۽ بي عقل سان هڪڙي تي هجان.

هيٺين فارمول اخلاقي اصلاح ۽ ڪاروبار ۾ هلائڻ لاء آهي:

سڀني جو خيال آهي ته
انهن سڀني ۾،
منهنجو پاڻ
منهنجا حرف؛
ايماندار ٿي! سچ ٿيو!

جيئن ته هڪ فارمولا کي جسماني خواندگي ڪرڻ لاء، هيٺين ريت ڄاڻايل آهي:

هر جوهر ۾ منهنجي جسم، زندگي سان گڏ مون کي چڱي ريت بنا. منهنجي اندر جو هر انوڪ، سيل کان سيل تائين پهچ. سڀني سسٽم ۾ سيل ۽ اعضاء مستقل قوت ۽ نوجوانن لاء تيار آهن. سمجهه ۾ روشني سان گڏ گڏوگڏ ڪم، جيئن سچ.

ٻيا مشق

رات جي رٽائر ٿيڻ تي هڪ ڏينهن جي واقعن جي نظرثاني ڪري سگهي ٿي: هر عمل جج ۽ هر عمل بابت جواز ۽ حق جي مطابق مطابق جج. تنهن کي درست ڪيو ويو آهي ۽ جيڪي غلط ٿي چڪي آهي انهن کي منظور ڪيو وڃي. رياست ڇا ڪيو وڃي، ۽ مستقبل ۾ صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جو اندازو لڳايو وڃي. توهان جي گائيڊ جو قابو هوندو. ان کي پوء سڄي جسم ۾ هڪ نرم گرمي ۽ سٺو خوشبو محسوس ڪرڻ گهرجي. سڄي رات جي جسم کي بچائڻ لاء سانس ٺاهيندي. جيڪو ڪنهن کي ناپسنديده اثر انداز ڪرڻ گهرجي، جاڳڻ گهرجي.

انهي لاء ته جسم فطرت سان قابو پذير ۽ هڪ سوچ جي قابو جي تحت، انهي کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته سڄي زمين ۾ مسلسل مقناطيسي برقي عمل موجود آهي، ۽ انهي پيرن کي سڌيء طرح هن عمل تي متاثر ڪيو وڃي. جڳهه تي بيٺي يا ويٺي هڪ آرام سان سٺي فرض ڪر. هر هڪ وڏي پٿرن ۾ ڦهلائڻ يا محسوس ٿيڻ کان پوء محسوس ٿي پوي ٿو ته بغير چوريء جي اڳيان ايندڙ ۽ اگهه ۾ محسوس ٿئي ٿي، جيستائين سڀني پنجن ڌڪ ٻنهي پيرن ۾ ويهي محسوس ڪيو وڃي. ان کان پوء، موجوده دور ۾، پٿرن جي مٿان، پيرن تي ۽ مسلسل گوڏن ۽ ران سان لڳاتار اڳتي وڌندي محسوس ڪيو وڃي، پوء pelvis ۾، ۽ احساسات کا احساس، دماغ ۾ هڻڻ، ڳچيء ۽ دماغ جي کلڻ جي وچ ۾. جڏهن دماغ پهچي ويندو آهي، وقت ۾ هجڻ گهرجي ته زندگي جي موجوده محسوس ڪيو، هڪ فلاڻي وانگر، پوئتي موٽڻ ۽ جسم کي ڦهلائڻ. انهي جي نتيجي ۾ سٺي نموني جو هڪ بهترين احساس ٿيندو. اهو صبح ۽ شام جو عمل، يا ڪنهن به وقت يا جڳهه تي عمل ڪري سگهجي ٿو، پر صبح ۽ شام بهترين آهن.

ڪاپي آرٽيڪل 1979 The Word Foundation, Inc.